Da li su suhe smokve zdrave?

Osušene smokve su zdrave, sušene smokve sadrže mnogo hranjivih sastojaka kao što su lipidi, šećeri, dijetalna vlakna, bjelančevine, minerali itd. Nakon jela sušene smokve mogu učinkovito nadopuniti hranjive sastojke u tijelu i pojačati sposobnost tijela da se odupre virusima.