Povrće je vrlo važno ljudima
Apr 24, 2019
Povrće su biljke ili gljive koje se mogu kuhati i kuhati u hrani. Povrće je jedna od osnovnih namirnica u svakodnevnoj prehrani ljudi. Povrće obezbeđuje hranljive materije kao što su vitamini i minerali koji su vitalni za telo.
Prema FAO međunarodnoj statističkoj statistici iz 1990. godine, 90% osnovnih i 60% vitamina dolazi iz povrća. Osim toga, povrće sadrži razne fitokemikalije i smatra se zdravim aktivnim sastojcima. Trenutno, hraniva u voću i povrću su efikasna u prevenciji hroničnih i degenerativnih bolesti i otkrivaju se.
