Kada nije dobro jesti banane?

Prije svega, ne možete jesti na prazan stomak. U želucu gotovo da i nema hrane za probavu. Ako jedete banane, ona će ubrzati kretanje stomaka, pospješiti cirkulaciju krvi, povećati opterećenje srca i lako dovesti do infarkta miokarda. U bananama ima više magnezijuma. Jedenje banana na prazan stomak odjednom će povećati magnezijum u ljudskom tijelu i uništiti ravnotežu magnezijuma i kalcijuma u ljudskoj krvi što ima kardiovaskularni učinak.

U isto vrijeme, sadržaj kalija u banani je takođe veoma bogat. Kada jedete na prazan stomak, sadržaj kalijuma u krvi bit će veći od normalne koncentracije, pa će se pojaviti očigledni osjećaji ukočenosti, paralize mišića i pospanost.