Кукуруз је добар за мршављење или не?

Кукуруз је добар за мршављење. Кукуруз садржи дијетална влакна нетопљива у води. Ово влакно стимулише црева и помаже излучивању. Врло је корисно за људе који су често затвори. Редовно једење кукуруза може излучити токсине и канцерогене ћелије апсорбоване у организму. Кукуруз садржи и много магнезијума, који може ојачати активност цревних зидова, поспешити избацивање телесног отпада и помоћи у губљењу килограма.