здравствено знање

На пролеће треба да једете више хране богате протеинима, минералима и витаминима (посебно витаминима Б), нарочито разно жуто-зелено поврће, попут немасног меса, производа од соје, јаја, шаргарепе, карфиола, кинеског купуса, паприке и целер, спанаћ, празилук итд. Поред тога, требало би да пазите да прерано не једете хладна пића и другу храну, како не бисте повредили стомак и јанг.