Колико грожђа можете јести дневно?

Грожђе је уобичајено воће. Многи воле јести грожђе. У грожђу има пуно воде. Љети једење грожђа може надопунити тјелесну воду, а грожђе је богато храњивим тварима и корисно за људски организам. Али одрасли не могу јести грожђе више од 200 грама дневно, а дјеца не могу премашити 50 грама дневно .Зато што грожђе садржи пуно шећера, превише јести може да узрокује пораст шећера у крви и затвор.