Koliko jagoda je u porciji?
Sep 03, 2019
Jedite oko 100 grama jagoda dnevno da biste potrošili energiju svog dana, jagoda je voće koje je vrlo bogato hranjivim sastojcima. Ali niska kalorija u jagode i dijetalnim vlaknima koje sadrži mogu pomoći u probavi, smanjiti kalorije i bogate prehrambenim vlaknima, može zamijenite večeru, osigurajte energiju i smanjite unos masti i ugljikohidrata.
