Да ли је сигурно јести 3 банане дневно?
Jan 08, 2020
Сигурно је јести 3 банане дневно. Ово је добра навика у исхрани. Влакна од банане богата су пектином, могу поспешити покрете црева ， Банане садрже калијум, који помаже у одржавању координације нормалних контракција миокарда. Јело банана такође може побољшати интелигенцију, побољшати учење и спречити Алзхеимерову болест. Унос 3 банане дневно учиниће ваше тело здравији.
