Za šta je dobar zeleni grašak?

Grašak djeluje na snižavanje nivoa triglicerida i povećanje dobrog holesterola u krvi. Stoga vam grašak može pomoći u prevenciji nekih bolesti povezanih s crevnim i kardiovaskularnim bolestima. Osim toga, redovito jedenje graška može vam pomoći i u gubitku kilograma jer sadrži vrlo malo masti i blagotvorno djeluje na tjelesne masnoće, grašak pomaže i u prevenciji osteoporoze i bronhitisa.