Koje je pravo vrijeme jesti avokado?
Oct 31, 2019
Pravo vrijeme za jelo avokada je 30 minuta prije obroka ili 2 sata nakon obroka. Kako avokado sadrži makromolekularne proteine i masnoće, teško ga je probaviti. ne jesti ga prije spavanja noću. Ima visoko kalorijskih količina. Jedite ga noću, može dovesti do povećanja kilograma i nakupljanja masti.
