Грејпфрут (бели) Листа нутритивних чињеница

Грејпфрут (бели) Листа нутритивних чињеница

Категорија хране Јестиви део воћа и производа 100,0%
Садржај хранљивих материја (садржај у 100 грама јестиве хране)
Енергија (кЈ) 138 Протеини (г) 0.7
Масти (г) {{0}}.1 Засићене масне киселине (г) 0.0
Транс масне киселине (г) Мононезасићене масне киселине (г) {{0}}.0
Полинезасићене масне киселине (г) {{0}}.0 Холестерол (мг) 0
Угљени хидрати (г) 8.4 Шећер (г) 7.3
Лактоза (г) Дијетална влакна (г) 1.1
Растворљива дијетална влакна (г) Нерастворљива дијететска влакна (г)
Натријум (мг) 0 Витамин А (микрограмски еквивалент ретинола) 2
Витамин Д (микрограми) {{0}}.0 Витамин Е (мг еквивалент алфа-токоферола) 0,13
Витамин К (микрограми) {{0}}.0 Витамин Б1 (тиамин) (мг) 0,04
Витамин Б2 (рибофлавин) (мг) 0.02 Витамин Б6 (мг) 0,04
Витамин Б12 (микрограми) 0.00 Витамин Ц (аскорбинска киселина) (мг) 33,3
Ниацин (никотинамид) (мг) 0.27 фолна киселина (микрограми еквивалент фолне киселине) 10
Пантотенска киселина (мг) биотин (микрог)
Холин (мг) Фосфор (мг) 8
Калијум (мг) 148 магнезијум (мг) 9
Калцијум (мг) 12 Гвожђе (мг) 0.1
Цинк (мг) 0.07 јод (микрограми)
Селен (микрограми) Бакар (мг)
Флуор (мг) Манган (мг)
Делта-е (мг) ( - )-Е (мг)
Алфа-е (мг) бета-каротен (микрог)
Масне киселине (укупно) (г) Пепео (г)
Вода (г) Енергија (кцал) 33